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スタッフstaff

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    ぐれカフェ×Smile Bodyてらぴすコラボ 『美姿勢ヨガ』

     

    2017年最後の美姿勢ヨガは

    12月20日(水)に開催いたします。

     

    日時:12月20日(水)13:00~

    〇13:00~エクササイズ

    〇14:00~ティータイム

     

    場所:アメイジンググレイス本庄 1Fカフェラウンジ

     

    参加費:¥2,000(ぐれカフェ ケーキセット含む)

     

    持ち物:飲物(お水、お茶、スポーツドリンク)

    動きやすい服装(デニムNG)

     

    ☆マタニティ&お子様連れOK!(キッズスペースあり、託児なし)

     

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    ゆったりした呼吸で肩甲骨周り・骨盤周りの凝り固まった筋肉をほぐし、身体の歪みを整えていくヨガです。

    リフレッシュしたい方・肩こり・猫背の気になる方にオススメです。

     

    ◆こんな効果があります

    ・美姿勢ボディメイク

    ・肩こり改善

    ・姿勢改善

    ・背中スッキリ

    ・ストレス解消

    ・リフレッシュ

    ・産前、産後の身体のケア

     

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    【プロフィール】Smile Body「てらぴす」 代表 寺見佳奈

    スポーツクラブ等で10年、延べ5万人以上にヨガ・ピラティス・トレーニングを指導。

    自分自身も2度の出産を経験し、カラダの変化や不調に悩まされ、「産前産後の運動指導」を学ぶきっかけとなった。

    産後に体の不調で悩む女性を減らしたい!健康的に産後生活を送ってもらいたい!と「産後ケア」の指導と普及活動中。

     

    ご予約、お問い合わせはお電話にてお願いいたします。

    初めての方でも大丈夫☆お気軽にご参加ください♪

    執筆者

    Amazinggrace

    Amazinggrace

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今週のおすすめブライダルフェア

2018年6月30日(土) №1人気フェア!!口コミで評判の味を無料で★牛肉&フォアグラのハーフコース無料試食&純白のチャペルや華やかなパーティ会場見学会☆彡

熊谷・本庄など県北エリアの方限定【来館特典】選べる5000円分チケット(QUOカード等)+【成約特典】夢の国リゾートペアチケットを進呈。また絶品の【国産牛肉×フォアグラ】等フレンチのハーフコース試食も無料で試食できます。

【来館特典】①クオカード¥5000分 ②有名コーヒー店チケット¥5000分 ③映画チケット¥5000分のうち1つ。

【成約特典】夢の国リゾートペアチケット

※このフェアからご予約いただいた 本庄・深谷・秩父・熊谷・行田・寄居・児玉郡にお住いのカップル限定です

 

アメイジンググレイスのシェフが特選した食材を使用し、実際の婚礼料理として提供している一部を無料で試食できます。目にも舌にも華やかなお料理はゲストからも人気。おもてなし重視のお2人におすすめのフェアです。また木立に囲まれた独立型チャペルの入場体験やテイストの異なるパーティ会場の見学など 結婚式のイメージづくりに役立つフェアです。